오쿠라 제2 운동장 피트니스 프리 프로그램 대행의 알림(2008년 1월)
평소보다 오쿠라 제2 운동장 트레이닝 룸을 이용해 주셔서 감사합니다.
강사의 사정에 따라 아래의 레슨이 변경됩니다.
아무쪼록, 이해해 주시도록 부탁 말씀드립니다.
<1월 4일(일)>
10:45～11:15 스트레치 30 스탭 →자중 트레이닝 30 니시카와
<1월 7일(수)>
19:00～19:15 코어 챌린지 스탭 →ARi
19:30～20:30 BODYPUMP60 스탭 →ARi
<1월 10일(토)>
13:45~14:30 BODYPUMP45 스탭 →구로사와
15:45~16:30 피로 회복 요가 45 후쿠나가 → 자세 개선 트레이닝 45 → 쿠로사와
<1월 11일(일)>
10:45～11:45 스트레치 30 스탭 →다카하시
<1월 14일(수)>
13:00～13:45 페르빅 45 세키구치 → 밸런스 볼 운동 45
19:00～19:15 코어 챌린지 스탭 →쿠로사와
19:30~20:30 BODYPUMP60 스탭 →구로사와
<1월 15일(목)>
11:40~13:35 심플 에어로 & 근육 콘 60 세키구치 →ARi
12:50~13:35 부드러운 요가 45 세키구치 → 밸런스 컨디셔닝 45 → 혼무라
<1월 17일(토)>
13:45~14:30 BODYPUMP45 스탭 →구로사와
<1월 18일(일)>
10:45～11:45 스트레치 30 스탭 →자중 트레이닝 30 니시카와
<1월 21일(수)>
19:00～19:15 코어 챌린지 스탭 →ARi
19:30～20:30 BODYPUMP60 스탭 →ARi
<1월 24일(토)>
13:45~14:30 BODYPUMP45 스탭 →구로사와
<1월 25일(일)>
10:45～11:45 스트레치 30 스탭 →다카하시
<1월 28일(수)>
19:00～19:15 코어 챌린지 스탭 →쿠로사와
19:30~20:30 BODYPUMP60 스탭 →구로사와
＜1월 31일(토)＞ 13:45～14:30 BODYPUMP45 스탭 →쿠로사와
궁금한 점이 있으시면 오쿠라 제 2 운동장 트레이닝 룸 창구에 직접 방문하거나 아래 번호로 전화하십시오.
문의처
오쿠라 제2 운동장 트레이닝 룸
전화：080-8000-2709(9 : 00 ~ 21 : 00)
